Домой > Мозаика > Офисный синдром – миф или реальность?

Офисный синдром – миф или реальность?

04.09.2012

В 2012 в Центральном Доме Ученых РАН в рамках 8-ой ежегодной конференции Вейновские чтения состоялась пресс-конференция «Офисный синдром – миф или реальность?». Впервые в нашей стране проблема заболеваний, актуальных, прежде всего для офисных сотрудников, была выделена специалистами в отдельную группу, что чрезвычайно важно в связи с неуклонным ростом рынка офисного труда.

Обычно продолжительность рабочего дня в офисе составляет 8 часов. Большую часть из этого времени работник находится в статической позе за компьютером на своем рабочем месте, которое зачастую по своим эргометрическим показателям не соответствует предполагаемым нормам. И хотя традиционно офис считается безопасным местом работы, сидячий образ жизни, стереотипность движений сотрудников и эмоциональное напряжение негативно сказываются на их здоровье. Среди болезненных состояний офисных сотрудников, которые объединяет понятие «Офисный синдром», специалисты называют следующие: болевые синдромы (в спине и шее, головные боли напряжения, синдром «компьютерной мыши» (туннельный синдром)) , синдром «сухого глаза». Кроме того, у офисных работников высок риск возникновения сердечно – сосудистых заболеваний, заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также расстройство эмоциональной сферы.

Наиболее частыми проявлениями «Офисного синдрома» являются мышечно-скелетные боли, и в настоящий момент появляется все больше данных о том, что их возникновение у офисных работников ассоциированы с факторами риска рабочей среды. «В течение одного года разные мышечно-скелетные боли появляются почти у 40% офисных работников, – говорит Андрей Данилов, д.м.н, профессор кафедры нервных болезней факультета последипломного профессионального обучения Московской Медицинской Академии им. И.М. Сеченова, - Боль в нижней части спины является наиболее распространенной причиной нетрудоспособности, связанной с условиями работы у людей в возрасте до 45 лет и самой «дорогой» причиной, учитывая «рабочую компенсацию» и медицинские расходы. Недавно проведенный опрос среди 220 (120 анкет и 100 интернет – опросов) врачей неврологов поликлиник Москвы показал, что около 70% лиц обратившихся с жалобами на боли в спине составляют офисные работники люди в возрасте от 35 до 50 лет».

По словам профессора Данилова, причинами возникновения болей в основном являются мышечные спазмы, а предикторами заболевания - патология позвоночника и суставов. В 2008 году в Москве данная группа заболеваний явилась причиной почти 380 тыс. дней временной нетрудоспособности. За период с 1991 по 2008 г распространенность болезней костно-мышечной системы и соединительной ткани в Москве увеличилась в 1,4 раза и составила более 2000 случаев на 100 000 взрослого населения.

В других странах похожая ситуация. В частности, боль в нижней части спины является пятой по распространенности причиной для обращения к врачу в США. Экономические и финансовые потери, связанные с диагностикой и лечением этой группы заболеваний, а так же потери, связанные с утратой трудоспособности у таких пациентов огромны. Так, в США общая годовая «стоимость» боли в нижней части спины превышает 100 млрд. долл. В нашей стране подобные подсчеты не проводились, также нет четкой статистики по количеству офисных служащих. Однако, если обратиться к данным Росстата о среднегодовой численности работников по видам экономической деятельности, можно предположить, что в категории «белых воротничков» можно отнести более 30 млн. россиян.

«Точных статистических данных о численности офисных сотрудников в России нет, - подтверждает Ирина Ольховенко, директор компании "АНКОР Медицина и фармация", являющейся подразделением холдинга АНКОР - крупнейшей кадровой компании России и ряда стран СНГ. – Само понятие «офисные работники» появилось в России в начале 90-х годов прошлого века, когда осуществлялся переход от плановой экономики к рыночной. Согласно нашим подсчетам, их количество в целом по стране сейчас составляет около 35 млн. человек, и эта цифра ежегодно растет. В среднем смена места работы у офисных служащих происходит раз в 3-5 лет. При этом основным критерием выбора нового места является возможность карьерного роста, на втором месте – компенсационный пакет. На условия труда и эргономику рабочего места потенциальные сотрудники обращают гораздо меньшее внимание.

Эксперт отмечает, что в последнее время офисные служащие все больше уделяют внимание принципу «work and life balance». Многие сотрудники после «сидячей» работы в офисе стараются посещать фитнес клубы, занимаются активными видами спорта и т.д. При этом современные и «продвинутые» компании приветствуют подобный подход своих сотрудников, они сами организуют «дни здоровья», поездки на природу, активные мероприятия, материально поощряют отказ от курения. Все это положительно сказывается на лояльности сотрудников и эффективности их работы. Эти меры важны, так как, по словам специалистов, на возникновение и развитие «Офисного синдрома» оказывают влияние и психологические факторы, связанные с работой: высокий уровень стресса, большой объем работы, неудовлетворенность работой, низкий уровень поддержки от коллег или руководителей.

По словам профессора Дины Меркуловой, главного невролога Департамента здравоохранения ОАО «РЖД», заведующей лабораторией клинической патологии мотонейрона НИИ общей патологии и патофизиологии РАМН, отдельное внимание стоит обратить на важность профилактики и необходимость предотвращения хронизации боли, возникающей из-за мышечных спазмов: «Если спазм мышц сохраняется длительное время, то болевой импульс начинает формировать очаг хронической боли в головном мозгу. Эту боль уже невозможно купировать простыми анальгетиками. Поэтому при лечении важно одновременно устранить мышечный спазм и боль и предотвратить хронизацию боли. В целях профилактики необходимо избегать длительного статического положения тела в неудобной позе, при работе за компьютером стараться держать спину прямо, желательно иметь кресло с подголовником. Время от времени делать небольшую разминку, массировать руками мышцы шеи».

Новости и статьи

29.10.2013
 Куда пойти учиться
19.09.2013
 Аллергия на пыль
19.09.2013
 Правильный свет
19.09.2013
 Cosmic Led - устройство, совмещающее в себе динамик и лампочку
01.06.2013
 Партия в покер на космическом корабле
01.06.2013
 Владимир Путин на день рождения подарил мальчику из многодетной семьи iPad
16.05.2013
 Что такое кольпоскопия
27.03.2013
 Ачинская детская больница пополнится новым дополнительным медоборудованием
27.03.2013
 Где в доме прячутся токсины
06.03.2013
 Внутрибольничные инфекции
13.02.2013
 Все поликлиники ждут россиян на бесплатный профосмотр
28.01.2013
 Екатеринбуржцы помогли "Солнечным детям"
28.01.2013
 Количество ВИЧ-инфицированных в Новгородской области продолжает расти
28.01.2013
 В Курской области автотранспортное предприятие загрязняло воздух
28.01.2013
 Ижевские педиатры отказались работать сверх нормы
28.01.2013
 В Новосибирской области в 2013 г. на экологию потратят более 1 млрд рублей
28.01.2013
 В Металлострое больше не будет загрязнять воздух
28.01.2013
 Экологическое бедствие в Новороссийске
24.01.2013
 Водопроводная вода может стать причиной пищевой аллергии
02.01.2013
 Финастерид и сексуальная функция
28.11.2012
 Детская городская больница Калуги отпразднует новоселье в канун Нового года
28.11.2012
 Заморозка яйцеклеток - идеальный подарок?
28.11.2012
 Владельцы животных должны защищать дом от аллергенов
28.11.2012
 Ученые установили связь между раком груди и порядком в доме
28.10.2012
 Россия сегодня отмечает День бабушек и дедушек
14.10.2012
 В Латвии стали производить специальную брусчатку для слабовидящих
14.10.2012
 Найден заслон аутоиммунным болезням
14.10.2012
 Сладкая пища повышает риск импотенции
05.10.2012
 Индонезийский врач изобрел музыкальную бормашину
01.10.2012
 Ягодицы стали моднее груди
12.09.2012
 Нужна ли справка в бассейн
04.09.2012
 Офисный синдром – миф или реальность?
02.09.2012
 Что лучше ртути?
31.08.2012
 Жир на животе увеличивает риск преждевременной смерти
30.08.2012
 В американском заповеднике нашли смертельно опасный вирус
25.08.2012
 Полезные свойства кефира
24.08.2012
 Стетоскоп для iPhone скачали три миллиона пользователей
22.08.2012
 Британец стал первым человеком, которому вживили миниатюрный насос в сердце
22.08.2012
 Пять лучших пляжей на планете
22.08.2012
 Разговоры с самим собой полезны для психики
22.08.2012
 Покупатель в супермаркете принял гремучую змею за шланг
21.08.2012
 «Волшебные руки» из принтера
21.08.2012
 Почему пожилые люди так беззащитны перед обманом
21.08.2012
 Лаванда — идеальная защита от инфекций
21.08.2012
 Покупая или продавая квартиру, человек лишается нескольких лет жизни
21.08.2012
 У каждой травы - свой секрет
21.08.2012
 Методы борьбы с похмельем
17.08.2012
 Как правильно спать
16.08.2012
 Тест драйв до Магадана
16.08.2012
 Что дарить на день рождения?
14.08.2012
 Как научить ребенка обращаться с деньгами?
13.08.2012
 В Северной Осетии мастер спорта по фехтованию добился господдержки в производстве наград
10.08.2012
 Как распознать фальшивое лекарство?
10.08.2012
 Жесткие диеты опасны для психики
10.08.2012
 Объявлен конкурс на создание велосипедных трасс в московских парках
08.08.2012
 Какие права есть у пассажира, если его поезд пришел не вовремя?
07.08.2012
 Apple хочет приобрести Fancy
05.08.2012
 Жара или кондиционер: что опаснее?
05.08.2012
 Объем торговли Таможенного союза вырос на 17,6%
05.08.2012
 Мобильные приложения помогут лучше провести время в музее
02.08.2012
 Геннадий Онищенко советует не злоупотреблять кондиционерами
01.08.2012
 Висячие сады мегаполиса
31.07.2012
 По популярности стандартные процедуры опережает липосакция пальцев ног
31.07.2012
 Как правильно отдыхать на пляже
30.07.2012
 Освежающие и целебные свойства мяты
30.07.2012
 Алкоголь на 25% снижает риск возникновения рака почек
27.07.2012
 Психологи научно обосновали «язык любви»
26.07.2012
 В Крыму ввели категоризацию пляжей
26.07.2012
 Что будет с Измайловским парком?
25.07.2012
 Диета Дюкана
25.07.2012
 Автомобиль эвакуировали вместе с владелицей
17.07.2012
 Пляжи Владивостока пытаются сделать безопасными
11.07.2012
 Лекарство от диабета делает умнее
30.05.2012
 Народные средства от целлюлита
27.05.2012
 5 фруктов в день спасут от многих видов рака
16.04.2012
 Готовится фильм о сайте знакомств
04.04.2012
 Интернет полезен для здоровья пожилых людей
04.04.2012
 Чудо-приборы "от всех болезней"
04.04.2012
 Пыль и ее опасность
02.04.2012
 Основа правильной экологии - уборка мусора
27.03.2012
 Исследователи обсудили лечение пациентов больных хроническим гепатитом
08.03.2012
 Волосы на ногах спасут мужчин от облысения, уверены исследователи
28.02.2012
 Что может стоматолог?
27.01.2012
 Кот выступил в роли «маммографа» – и спас хозяйке жизнь
23.01.2012
 Среди частных предпринимателей самый высокий уровень самоубийств
15.01.2012
 Как бороться с усталостью глаз
03.12.2011
 Повышаем иммунитет
13.11.2011
 УЗИ-сканеры спасают жизнь
13.11.2011
 Что нужно для отличной учебы в школе?
26.10.2011
 Можно ли предотвратить выпадение волос?
21.10.2011
 Что нужно знать об имплантации зубов
18.10.2011
 Забота о природе может обернуться раковой опухолью
17.10.2011
 Женщины всегда недовольны своей фигурой!
17.10.2011
 Четверг – лучший день для секса
13.10.2011
 Где купить лекарства?
11.10.2011
 Попавший под поезд мальчик смог выздороветь после тяжелейших травм
11.10.2011
 В регионах России вырос уровень больных ОРЗ
04.10.2011
 Сегодня Apple представит iPhone 5
14.09.2011
 В Венгрии могут появиться SPA-оазисы
12.09.2011
 Питание проконтролирует прибор
12.09.2011
 Эллен, победив 5 разных форм рака, отпраздновала 100-летний юбилей
12.09.2011
 Женевский госпиталь временно перешел в виртуальный мир
12.09.2011
 Завершена оценка имущества компании по производству медицинских материалов «Coloplast»
11.09.2011
 Мифы о мужской сексуальности
11.09.2011
 Люминесцентные лампы приносят вред здоровью
11.09.2011
 Релаксация в сенсорной комнате
09.09.2011
 Ученые выяснили, как людям удается блефовать
08.09.2011
 Глава Lidl уволен из-за найденных на помойке бумаг
06.09.2011
 Силиконовая грудь и пейнтбол – вещи несовместимые
27.08.2011
 За конфетку сигаретку
23.08.2011
 Три способа не навредить здоровью за столом
10.08.2011
 Противоположности все-таки отталкиваются?
10.08.2011
 Верен ли вам мужчина?
10.08.2011
 Фэн-шуй в офисе
10.08.2011
 Каждая пятая аптека в России закроется
25.07.2011
 В Калужской области введена сиеста
25.07.2011
 Пенсионеры Башкирии получат льготы на протезирование зубов
24.07.2011
 Что такое кислородный коктейль
21.07.2011
 Польза черники: против кариеса и подкожного жира
12.07.2011
 Вокруг света почти без бензина
11.07.2011
 Первому в мире животному одели бионические протезы
08.07.2011
 Как защититься от клещей
06.07.2011
 Секс-шопы выходят из подполья
06.07.2011
 Кишечная палочка E.coli может стать биотопливом
06.07.2011
 Как победить храп?
06.07.2011
 В чем секрет солевой лампы?
05.07.2011
 Как справиться с герпесом
04.07.2011
 Технологи предпочитают Lada, а маркетологи – Ford
01.07.2011
 Disney превращает мультфильмы в бизнес-инструмент
29.06.2011
 Пороть или не пороть
27.06.2011
 Офисное кресло с точки зрения психологии
25.06.2011
 К чему приводит ранний секс?
25.05.2011
 Треть бурятских школьников уклонилась от тестов на наркотики
20.05.2011
 Найдено мужское семейное счастье: в чем же оно?
19.05.2011
 В тюменских автобусах показывают жестокие мультфильмы: общественность возмущена
19.05.2011
 Верующие россияне ждут конец света 21 мая 2011
19.05.2011
 Курение или жизнь?
18.05.2011
 Страны, где лучше всего занимаются этим…
17.05.2011
 Психологи установили, что секс приносит атеистам и верующих совершенно разные эмоции
26.04.2011
 Мужские страхи и ваш секс
12.04.2011
 Ступни женщин возбуждают мужчин
29.03.2011
 Двуязычие отдаляет старость
09.03.2011
 Как отличить настоящую улыбку от искусственной?
02.02.2011
 Любовь красотки коротка?
08.01.2011
 Психологи рассказали правду о тех, кто критикует других
27.12.2010
 Самая умная в мире собака знает более 1000 слов

Все новости и статьи →

Домой > Мозаика > Офисный синдром – миф или реальность?

TopList Rambler's Top100

2001-2002 Copyright © Exit Group, Web-дизайн, создание сайтов: ExtraDesign

Все о проектах домов из оцилиндрованного бревна