Покупая или продавая квартиру, человек лишается нескольких лет жизни

Покупая или продавая квартиру, человек лишается нескольких лет жизни, пишет Дейли экспресс. То есть разбираясь с квартирным вопросом, человек подвергается небывалому по силе стрессу, и это может его реально состарить. Ученые специально провели опрос и выявили: необходимость сменить место жительство привела к тому, что две трети опрошенных стали ощущать себя и выглядеть на два года старше. Также отмечались побочные эффекты в виде выпадения волос (жаловались 10% респондентов), провалы в кратковременной памяти (14%), снижение сексуального влечения (19%) и сам факт старения за 15 недель, которые в среднем тратились на покупку или продажу. В трети случаев люди переживали по поводу того, получат ли "добро" на ипотечный кредит - несколько уменьшить стресс помогает обращение к кредитному брокеру, по поводу неквалифицированных юристов и по поводу плохих консультантов. Притом, среди людей, наиболее острым образом переживавших смену обстановки, эффект старения мог достигать почти четырех лет. Так что психологи констатируют: периоды длительного стресс и тревоги, которые испытывают люди, продающие и покупающие квартиру, способны оказать сильное влияние на самочувствие, сопровождаясь депрессией, потерей веса и преждевременным старением.

Cотрудники Корнельского университета разработали новый подход к снижению веса. В своей программе похудения они предлагают исходить из привычек людей, а не мучить их ограничениями. Ученые предложили для каждого человека выявить его «опасную зону». Эта «зона» определяется экспериментальным путем. Для некоторых людей достаточно перейти с больших тарелок на маленькие. Другим диетологи рекомендуют забыть про сладости – как выяснилось, если до емкости с конфетами нужно пройти расстояние более 2 м, потребность в них отпадает. «Зоной опасности» часто бывает привычка есть за рулем или на рабочем месте. По словам диетологов, если придерживаться их рекомендаций, в течение года можно сбросить от 5 до 10 килограммов. В число советов также входят рекомендации убирать любимые, но вредные продукты подальше в холодильник, класть вилку на стол в промежутке между откусыванием следующего куска, а также заменять водой другие напитки.

Ученые из университета Мадрида нашли в луковой шкурке мощный коктейль соединений, полезных для здоровья. Шелуха и верхние слои лука коричневого цвета содержат в большом количестве клетчатку и флавоноиды, а низ луковицы, который обычно отрезают, богат сернистыми соединениями и полимерами фруктозы. Ученые советуют применять коричневую шкурку в качестве функциональной составляющей продуктов питания, богатой клетчаткой и фенольными соединениями вроде кверцетина и прочими флавоноидами. Известно, что клетчатка снижает риск сердечно- сосудистых недугов, проблем с пищеварением, рака кишечника, диабета 2 типа и ожирения. А фенольные соединения предохраняют от канцерогенных процессов.